Bien être et santé au quotidien
Pour allier sport bien être et santé je vous propose du massage bien être, et du massage pré/post partum pour vous accompagner en sérénité au quotidien, et vous soutenir dans toutes les étapes de la vie.
Que vous ayez besoin d’un moment de détente, de retrouver votre corps après une épreuve intense ( stress, cancer , grossesse, blessure etc…) le massage vous accompagnera dans la reconstruction corporelle et mentale.
j’anime également des ateliers de massages bébé, une aventure et un partage unique et plein d’émotions avec votre enfant.
Massage bien être
Massage californien
Les bienfaits du massage californien sont nombreux. Mais d’abord, ce massage consiste en une chorégraphie douce et rythmée faite par les mains du praticien, pour envelopper le corps et le sculpter dans sa totalité au travers de mouvements de glissages, d’effleurements, des pressions douces, et des étirements, mais aussi des gestes plus stimulants et plus fermes, comme le pétrissage, tout en suivant les lignes des méridiens, en respectant les points réflexes et la musculature du corps. Le protocole du massage californienest donc plutôt précis.
C’est un massage de relaxation intense, apaisant, au travers duquel, la personne massée redécouvre son corps, ou apprend à le connaître et vise un état de relâchement total, d’abandon de soi, jusqu’à l’endormissement parfois.
Grâce aux mouvements harmonieux et fluides exercés tout au long de la séance, ce massage permet de relâcher les émotions et les tensions corporelles et de lutter efficacement contre le stress.
On vise à atteindre le « toucher du cœur » (terme utilisé dans cette technique de massage).
Il est un support au bien-être physique, nerveux, émotionnel, mental
Tarifs
1h 70euros
1h30 90 euros
Massage pré natal
Idéal pour accompagner la femme enceinte dès le début de grossesse, le massage prénatal offre un vrai moment de détente et de réconfort.
Profitez d’un moment de douceur, de calme, une parenthèse juste pour maman et son bébé .
Le massage aide aussi à soulager certaines douleurs comme les jambes lourdes, les maux de dos, les tensions musculaires, les douleurs abdominales, les douleurs pubiennes, etc
Le massage post natal
L’un des premiers objectifs du massage postpartum est d’apporter à la jeune maman de la détente et de réduire le stress induit par l’accouchement. En effet, le massage postpartum possède l’avantage de détendre les muscles, d’améliorer la circulation sanguine et de réduire la production des hormones liées au stress. Cette somme d’avantages permet alors d’apporter un sentiment de relaxation et une réduction du stress chez la jeune maman.
Il permet également de soulager les douleurs liées à l’accouchement. C’est d’ailleurs l’une des principales vertus du massage postnatal.
En effet, si les douleurs corporelles résiduelles de la grossesse sont parfaitement normales, celles-ci peuvent être soulagees par la pratique de massages. D’autant plus que l’allaitement et le fait de s’occuper de votre enfant (porter son enfant, le coucher, le changer, etc.) peuvent intensifier ces douleurs.
Tarifs
30 min : 40 euros
1heure : 70 euros
Les ateliers « massages bébé »
Un échange unique avec son enfant
Les ateliers Massage Bébé sont un moment unique et privilégié de rencontre avec son bébé, un moment de détente tant pour les parents que pour l’enfant, une parenthèse offerte à chacun pour apprivoiser un nouveau toucher qui réponde aux besoins de sécurité, d’amour et de considération du bébé.
Les ateliers Bébé vont permettre de :
- nourrir et de renforcer le lien parent-enfant
- partager une forme privilégiée de communication
- stimuler et fortifier ses systèmes digestif, immunitaire et nerveux
- réguler son sommeil
- diminuer les troubles classiques chez les bébés (coliques, constipation, …)
Etre soutenue autour de la naissance ...
c'est essentiel !
Nous aimons notre travail et ce que nous faisons. C'est la raison pour laquelle nous nous levons chaque matin. Il nous permet de nous dépasser et de viser toujours plus haut à chaque nouveau défi rencontré.
J'aime mon travail et ce que je fais. C'est la raison pour laquelle je me lève chaque matin. Il me permet de me dépasser et de viser toujours plus haut à chaque nouveau défi rencontré.
Vous pouvez ici vous présenter rapidement et expliquer ce que vous faites. Qu’est-ce qui vous vous rend unique, et comment pouvez-vous aider vos clients ? Pas besoin de longs textes - les textes courts sont les bienvenus car en général les internautes n’aiment pas trop lire sur un écran.